見学・体験随時受付中03-3995-8448

ボディメイク

ボディメイクプログラム

元気で美しい身体を
手にいれませんか?

健康増進・ストレス解消
ボクシングでカラダづくり!
いつまでも若々しく!

運動不足や不健康と感じる生活に悩んでいませんか?

  • 運動をしないといけない
  • 最近、全然運動していない
  • カラダを動かしたい
  • 最近よく眠れない、よい睡眠がとれてない
  • 肩こり・腰痛がひどい、姿勢がどんどん悪くなっている気がする
  • 日常のストレスでモヤモヤする

「フィットネスジムなどは続いたことがない」「マシンをつかった筋力トレーニングは苦手」という方に、是非ボクシングを始めていただきたいです。
技術が身についていることが実感できるボクシングならではの楽しみがあり、やればやるほどステップアップを実感。
それにつれて体形もどんどん変化していき、ボクサーならではのしなやかで美しいカラダへボディメイク。
ボクシングはトレーナーと二人三脚で進めていくスポーツなので、自分のペースで無理なく続けていくことができるのも魅力の一つです。

「おじいちゃん・おばあちゃん
かっこいい!」

いつまでも若々しく、元気な体に。
ボクシングはシニア世代にも
おすすめのスポーツです。

ボクシングは年齢に関わらず、そして初心者でも楽しく学べる格闘技・スポーツです。 トレーナーと一緒に自分のペースでトレーニングをおこなえるので、無理なく続けていくことができます。 また、石神井スポーツボクシングジムは毎日自由に通うことができるので、日課として毎日ご利用いただくことが可能です。 最初はあまり無理な運動は行わず、ボクシングの基本から優しく丁寧に指導し、徐々に楽しさの幅を広げ、やる気次第でどんどん技術が身に付きます。 さらに石神井スポーツボクシングジムはクラス分けは行わず、様々な年代と一緒にトレーニングをおこなうので、自分より若い世代とのやり取りは刺激的と評判です。

幼児・子供向けボクシングプログラム

心身共に成長を支える!
お子様にボクシング、すすめてみませんか?

「今すぐやる行動力、出来るまで諦めない強い心を育む」
「自信をみにつけ、コミュニケーション能力を高める」
をコンセプトとして指導していきます。
基礎体力作りに力を入れ、幅広い年代の人と触れ合うことで協調性を身につけます。

こんなお子様におすすめ

ボクシングは何歳からでも始められるスポーツです。
3歳から小学生、中学生までご入会いただけます。 ハイと返事が出来る、きちんと挨拶が出来るようになるといった礼儀からご指導致します。
「自分のことは自分でやる」「イジメない、イジメられない」「自分の身は自分で守る」 ことを徹底してご指導していきます。

ご予約・お問い合わせ

見学・体験随時受付中!
ボクシングは何歳になっても楽しめるスポーツです。
ボディメイク・体づくり・ダイエットにボクシングを始めてみませんか?

火曜日〜土曜日 7:00〜22:00
日曜日・祝日 12:00〜18:00
定休日:月曜日